The Greatest Guide To โปรตีนเสริมเด็ก
The Greatest Guide To โปรตีนเสริมเด็ก
Blog Article
ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
ดังนั้น หากเราจึงควรกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ใช่แค่เพื่อกล้ามเนื้อ แต่เพื่อระบบต่างๆ ในร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
เช็คราคา อาหารเสริมเด็ก กิฟฟารีน ด้านล่าง:
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสกัดเข้มข้นจากถั่วเหลืองและนม ชนิดผง (ตรากิฟฟารีน)
ต้องเป็นนมกล่องที่มีคุณภาพ ผ่านขั้นตอนการผลิตที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัย
สิทธิประโยชน์สำหรับเด็ก เยาวชน และครอบครัว
ข้อดีของอาหารเสริมเด็ก คือ ช่วยเสริมแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นให้แก่ร่างกาย ช่วยทำให้เด็ก ๆ เจริญอาหารมากขึ้น ทานข้าวได้มากขึ้น ทำให้เด็กไม่ขาดสารอาหาร มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามวัย ขณะเดียวกันอาหารเสริมเด็กก็อาจจะมีข้อเสียหากรับประทานเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หรือทานไปในปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะหากเป็นแร่ธาตุชนิดที่ร่างกายไม่สามารถขับออกได้เองโดยธรรมชาติ ยิ่งอาหารเสริมเด็กที่มักมาในรูปแบบของเจลลี่หรือน้ำหวาน อาจทำให้เด็ก ๆ ติดความหวานได้
คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี แม้นักกีฬาเด็กหรือวัยรุ่นจะไม่จำเป็นต้องกินคาร์โบไฮเดรตเยอะ ๆ ก่อนลงสนามเหมือนผู้ใหญ่ แต่คุณก็ควรให้เขาได้กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ผักและผลไม้นานาชนิด ให้ได้ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากเด็กบริโภคคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไป อาจทำให้เขาหมดพลังงานอย่างรวดเร็วได้
ในแต่ละวันลูกของคุณจะได้รับปริมาณโปรตีนจากการรับประทานอาหารอยู่แล้ว ซึ่งนั่นไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากังวลเท่าไหร่ แต่ในบางครั้งลูกน้อยของคุณอาจได้รับในปริมาณที่น้อยจนเกินไป ซึ่งการขาดโปรตีนนั้นทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า ขาดสมาธิ เติบโตช้า ภูมิคุ้มกันลดลง และอื่น ๆ ซึ่งคุณสามารถทำให้ลูกของคุณได้รับปริมาณโปรตีนต่อวันอย่างเพียงพอด้วยเทคนิคต่อไปนี้
ข้อกำหนดการใช้
สำหรับโปรตีนจากพืชนั้น ถือว่าเป็นโปรตีนที่ไม่สมบูรณ์เท่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์นะคะ เพราะขาดกรดอะมิโนจำเป็นอย่างน้อยหนึ่งชนิด หรือมีปริมาณกรดอะมิโนเพียงเล็กน้อยค่ะ
นมโปรตีนสูงรสชาติอร่อย นม โปรตีนเสริมเด็ก โปรตีน สูง นมโปรตีน
ผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น การย่อยอาหารของผู้สูงอายุจะลดลง ผู้สูงอายุต้องการโปรตีนที่ย่อยง่าย ดูดซึมไปใช้ได้เร็ว เพื่อให้ได้รับโปรตีนที่เพียงพอ ชดเชยการสลายตัวของกล้ามเนื้อตามวัย อีกทั้งช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วจากอาการป่วยและเหนื่อยล้าต่างๆ รวมทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงได้อีกด้วย
อาจทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้น การขาดโปรตีนอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องและทำงานได้ไม่เต็มที่ หากร่างกายเจ็บป่วยหรือติดเชื้อ อาจทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น